Nos ateliers-causeries

Offerts par une doctorante en psychologie

En collaboration avec l’OMHTR; ces ateliers permettront aux aînés de partager en groupe leurs histoires et expériences de vie en lien avec le sujet discuté. Les participants pourront assister à 10 rencontres hebdomadaires d’une durée de 1h30.

Un nouveau sujet de discussion à chaque semaine ! Les ateliers seront suivis d’une activité sociale pour créer des liens. Aucune obligation d’assister à toutes les rencontres.

Sujets de discussion

• Cultiver son bien-être
• Bilan et projets de vie
• Anxiété, stress et zénitude
• Le deuil et l’adaptation
• Entretenir et créer des relations